Не время для поллиноза!

Не время для поллиноза!

Как бороться с аллергией в период весеннего цветения

Казалось бы, весна — это прекрасно, природа оживает. Однако многие люди именно в это время страдают из-за сезонной аллергии, которую в медицине называют поллинозом. Провоцирует это заболевание цветение деревьев и растений, некоторые продукты питания или укусы насекомых. Сезонная аллергия может даже перерасти в бронхиальную астму.

При поллинозе поражаются верхние и нижние дыхательные пути, а также глаза. Понять, что у вас аллергия, можно при выраженных признаках ОРВИ без отсутствия температуры. К основным симптомам относятся:

— чиханье,

— насморк,

— зуд в носу,

— покраснение глаз,

— жжение в глазах,

— слезотечение,

— кашель,

— затруднение дыхания.

Общими признаками считаются постоянная усталость, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. Симптомы эти обычно длятся в течение всего периода цветения деревьев. В России он выпадает на апрель и май.

Заболевание может быть связано с загрязнением окружающей среды, так как под воздействием загрязнителей слизистая человека становится более восприимчива к аллергенам. С другой стороны, все загрязнители воздействуют на пыльцу, которая становится более агрессивной и аллергенной. Пагубно влияет курение. И существует генетическая предрасположенность. Особенно если несколько поколений в семье страдали поллинозом. Вызвать заболевание может также регулярное использование антисептических спреев для горла и носа, которые губят необходимую для человека микрофлору.

Для быстрого снятия симптомов аллергии сегодня в аптеках продается большое количество средств. Лучше всего не заниматься самолечением, а получить консультацию врача. Специалисты эффективными считают уколы с аллергенами, капли и подъязычные таблетки, гормональные и антигистаминные препараты. При этом уколы можно получать абсолютно бесплатно по региональной программе от государства.

Самым эффективным методом считается лечение с помощью аллерген-специфической иммунотерапии. Это когда пациент получает сначала небольшие дозы аллергена, но со временем они увеличиваются. Организм привыкает к ним, а иммунная система начинает правильно реагировать на аллергены.

Чтобы минимизировать развитие симптомов аллергии, важно соблюдать осторожность. С приходом домой нужно снять всю одежду, тщательно умыть лицо, промыть нос, прополоскать горло, закапать глаза увлажняющими каплями, можно даже помыть голову. Не стоит сушить одежду на улице или балконе. Рекомендуется дома установить кондиционер с фильтрами, приобрести увлажнитель воздуха, часто проводить влажную уборку и не открывать окна в период активного цветения деревьев.

Также стоит реже выходить на улицу и не выезжать на природу. Если такой возможности нет, то выходя из дома, используйте солнцезащитные очки и медицинские маски. Носите с собой всегда средства от аллергии. Не рекомендуется употреблять мед, квас, свежие орехи и фрукты. Помимо этого, не используйте косметику из натуральных компонентов.

Если же вы сильно страдаете от аллергии, то стоит на время цветения уехать в местность, где нет пыльцы. Например, некоторые считают, что хорошая идея — брать отпуск именно на этот период.

Деревья, вызывающие аллергию

К числу самых опасных деревьев относится береза, которая начинает цвести на территории России в апреле и мае. Именно пыльца березы содержит в большом количестве белковые соединения, провоцирующие аллергию. На втором месте — ольха. Это дерево зацветает уже в марте, однако активный период наступает в апреле.

В южной части России аллергию вызывает граб (пик цветения — в апреле), а в европейской части нашей страны опасным считается еще и орешник. Он цветет в апреле. Также стоит быть осторожными с буком, кипарисом, плодово-ягодными деревьями, виноградом и прочими.

Вызывать аллергию могут и злаковые. Именно поэтому стоит ограничить употребление зерновых и бобовых культур, помидоров, кукурузы, пшеничного и ржаного хлеба, булочных изделий, риса, макарон, мюсли и другого.

Екатерина Голубева